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西安健身教练培训需要注意哪些

来源:西安健身教练培训 | 更新时间:2018/12/3 16:35:16

     西安健身教练培训需要注意哪些?西安怀特健身学院提示,私人健身教练课程上课时长为三个月,费用在18000-20000,具体费用以各院校实际费用为准,另外要特别问清楚,关于证书项目,是否需要另外交钱!!!再加上生活住宿费每月2000左右,大致的费用情况,这类的健身学院,在学员时,会推荐中高端的健身工作岗位。


西安健身教练培训


    私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。关于性别,为什么要说到性别呢?因为曾有很多朋友有一种惯性思维,会觉得健身教练都是才能做的,学健身教练会不会演变成为一个“女汉子”型的女,如果你有这种思维说明你对一些专业的健身知识还不够了解。科普时间:事实上,因为的雄性只有的十分之一,合成能力较差,脂肪合成能力较强,所以比练出的难度也高了十倍。所以大家不用担心啦,对于零基础的女孩子,完全可以从事健身教练。性别还会成为你的优势,因为你们的细心更容易会员,女会员也会比较信赖。

   健身教练培训内容:

   一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

   二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

   现代社会中各个行业都有属于自己行业中所认可的证书,可以说是不胜枚举,如今,“持证上岗”已成为健身行业的行规,所以证书对于健身教练的未来发展非常重要。但证书是给外行看的,能否成为合格的健身教练,还得由健身市场决定,由会员决定。现在是市场经济时代,不是你挂个证书,会员就会续你的课。证书也只是我们入职的敲门砖。
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