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西安健身教练培训学校分享私人健身教练培训都学习哪些课程?

来源:西安健身教练培训学校 | 更新时间:2018/10/30 9:36:56

私人健身教练现在一个热门的职业,现在人都想报名学习私人健身教练培训,将来找一个私人健身教练的工作。私人健身教练培训都学习哪些课程,想报名课程的朋友都想了解一下,下面西安健身教练培训学校怀特健身学院给大家简单介绍一下。


 西安健身教练培训学校


 私人教练课程包括:基础理论知识、基础技能、高级技能知识。

 

 基础理论是健身技能的基础,只有掌握了基础理论知识,才能知道训练的原理,如何健身才能更好地得到健身效果,任何一种健身技能,都是以基础理论知识为前提的。

 

 而基础技能以及高级技能,是实际理论的媒介。

 

 1.基础理论知识包括:运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动心理学、运动生理学、销售等等。

 

 2.基础实践包括:抗阻力训练、有氧运动及器械使用、形体训练、伸展练习、模拟教学等等。

 

 3.高级技能知识包括:高级健身、运动康复功能性训练、普拉提、关节功能康复、极速减脂、孕产康复等等。

 

 西安健身教练培训学校怀特健身,专业西安健身教练培训机构,从事健身教练培训多年。报名签订就业合同,毕业发健身教练资格证书。需要报名的朋友,欢迎来电咨询!

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